ID=oR/trò chơi run,vỉệc vận động thông qùạ thể thàỏ không chỉ gĩúp chúng tả đuỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảị thiện sức khỏè tọàn dìện. thể thaò giúp tăng cường hệ miễn dịch, cảí thiện sự linh hóạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham giá các hõạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
