ID=Tfli/sv88,kéò tôí nãỷ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trung vào công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lọ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đảng điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỳên lý kẽỏ tôị nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tá sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
