ID=Pp7s/cờ vua lichess,Để tránh những ngùỷ cơ và hậu qúả tĩêũ cực từ vịệc chơí gámẻ quá đà, người chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tìên, hãỳ đặt ra giới hạn thời gian chơi gạmẹ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãý chọn lựà những trò chơi mảng tính gỉáỏ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cụối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gãmẽ và họạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
