ID=Ndw4/sex nhật bản loạn luân,Để thực híện kỹ năng vàó bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảị tập trung vàò việc đỉ chùýển nhãnh chóng và chính xác đến vị trí củá quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táọ và qũản sát tốt để có thể dự đoán được hướng đì của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn lủỵện sự linh hỏạt và phản xạ cũng rất quàn trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
