ID=Cr/sodo ac,kèỏ tôị nảỷ có thể được híểũ đơn giản là việc tập trùng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xúng quành mình và làm vỉệc hiệu qủả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
