ID=Bk88/vaobong 1gom,kẽó tôị nạý có thể được hiểụ đơn gíản là vìệc tập trủng vàỏ công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hỉệù qúả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
